akaibara https://blog.hatena.ne.jp/akaibara/ 赤い薔薇のSoliloquy https://akaibara.hatenadiary.org/ 【日常の記録】『二十四節気の「冬至」』 西シベリアのタイガの森 【日記】「１２月２２日」 今日は冬至。緯度が高いシベリアでは、冬至の日照時間はたった6 時間ほど。朝 9 時半ごろ昇った太陽は、昼の 3 時すぎには沈んでしまいます。 二十四節気の「冬至」 冬至にはゆず湯に入り、かぼちゃを食べる風習があります。ゆず湯は血行が良くなり身体が温まるため、風邪を防ぎ皮膚を強くする効果があるそうです。 かぼちゃはビタミンEやβカロテンが豊富で肌や粘膜を丈夫にし、感染症などに対する抵抗力をつけることができ、冬至にかぼちゃを食べると風邪をひかないと言われ、また、美肌効果の高い食材です。 備忘録 【日記の検索結… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fakaibara.hatenadiary.org%2Fentry%2F2021%2F12%2F22%2F214946" title="今日のBing - 赤い薔薇のSoliloquy" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/akaibara/20211222/20211222213202.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-12-22 21:49:46 rich https://akaibara.hatenadiary.org/entry/2021/12/22/214946 1.0 100%