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  <author_name>akaisuisenjar</author_name>
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  <blog_title>走る走る男の物語</blog_title>
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    <anon>ロードバイク　機材</anon>
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  <description>今週は天候が不安定なためバイク練ができず ラン練ばかりしていました。 月曜、火曜、そして今日と３日連続皇居ラン。 今日は少し刺激が入れたかったので、キロ３分３０秒まであげる ビルドアップ走を行いました。 そして、今日我が赤兎馬号が超軽量化を遂げました！！ サイヤ人からスーパーサイヤ人になった感じです。 週末の赤城山ヒルクライムに向けた軽量化計画。 それが今日で終わったのです。 そして出来上がりました。 「赤兎馬号・赤城山ヒルクライム仕様Bikeitスペシャル」 まずは少し前に作業したのですが、ハンドルを３ｃｍカット。 そして気分を硬派に入れ替えるため、今日バーテープも黒に。 続いて、先日サドル…</description>
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  <published>2012-09-26 20:47:33</published>
  <title>ついに夢の６ｋｇ台へ</title>
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