akamira https://blog.hatena.ne.jp/akamira/ アカルイミライ https://akamira.hatenablog.com/ running ちょっと大げさなタイトルだけど、大満足だった『大阪・淀川市民マラソン』のレポートを書いてみようと思います。 寒すぎず、風もなく、コースはフラット。コンディションとしては最高でした！ 朝、家を出る時は肌寒かったけど、会場に着く頃には日差しが程よく暖かくて、心配していた風も、ほぼ無風で最高の天候。 ちなみに、コースはこんな感じで、見事なまでのフラットコース。 これはタイムが出そうな予感がしました。 小出監督が推奨する後半型の走りのレースプラン 以下のエントリで書いた通り、目指すのは後半型の走り。いわゆるネガティブスプリットです。 akamira.hatenablog.com 昨年は、見事に失敗して… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fakamira.hatenablog.com%2Fentry%2F2015%2F11%2F03%2F084518" title="【完走記】大阪・淀川市民マラソン 理想的なレース展開で大満足！！ - アカルイミライ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/akamira/20151103/20151103005216.png Hatena Blog https://hatena.blog 2015-11-03 08:45:18 rich https://akamira.hatenablog.com/entry/2015/11/03/084518 1.0 100%