akaneiroha https://blog.hatena.ne.jp/akaneiroha/ あかねの日記 https://akaneiroha.hatenablog.com/ 休職中 家族 昨日に引き続き、本日も朝食後に微熱が出て、布団でじっと寝ていた。昼には収まるのだけれど。コロナウイルスでもインフルエンザでもない。夫には、体温調節が上手くできていないのではないか、と言われた。それはあるかもしれない。自律神経もホルモンバランスも乱れていると思う。 先週は足先が冷えて氷のように冷たかったけれど、今週はぽかぽかしている。体温調節しようと身体が頑張っている気がする。 また、休み始める前は仕事でPCの前に座りっぱなしのため、肩こりがひどかった。首から肩甲骨にかけてガチガチ。今は完全に緩和されたわけではないが、水分が増えて皮膚と筋肉が柔らかくなった。ずっと緊張して、疲弊していたのだなあと… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fakaneiroha.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F01%2F17%2F151020" title="身体の使い方を再構築する - あかねの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-01-17 15:10:20 rich https://akaneiroha.hatenablog.com/entry/2023/01/17/151020 1.0 100%