akaneiroha https://blog.hatena.ne.jp/akaneiroha/ あかねの日記 https://akaneiroha.hatenablog.com/ 休職中 読書 私の住んでいるあたりでは雪は降らなかったものの、朝は冷え込んだ。空気が乾いており喉が乾燥する。天気は良いので散歩には行こうと思う。 体調は回復してきたきたが、一番悪かったとき（休み初め）を0%、復職できる状態を100%とすると、今は60%くらいな気がする。生活リズムを整えたり、体力をつけたり、休むすべを身につけたり。焦らず少しずつ試したい。 昨日の夕方、山本文緒『再婚生活 私のうつ闘病日記』を読了した。 本編では「一番悪かったとき〜回復に向かうまで」の日記が抜けているのだが、文庫版の書きおろしにその部分が収録されている。そのパートと文庫版あとがきには共感できる部分がたくさんあった。 著者がお酒… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fakaneiroha.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F01%2F25%2F153243" title="読書 引き続き山本文緒 - あかねの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://m.media-amazon.com/images/I/512imxNl7uL._SL500_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-01-25 15:32:43 rich https://akaneiroha.hatenablog.com/entry/2023/01/25/153243 1.0 100%