akaneiroha https://blog.hatena.ne.jp/akaneiroha/ あかねの日記 https://akaneiroha.hatenablog.com/ 雑談 休職中 健康 瞑想（休んでいるだけ）のときにホットアイマスクを利用すると、雑念が軽減されることに気付いた。自然と目を閉じた状態でいられるし、色々考えるよりも心地よさが勝る。眼の疲れも一瞬だがとれる。 今までドラッグストアで何となく買った『めぐりズム』（1箱12枚1,000円弱、使い捨てタイプ）を使っていたが、毎日だとコストがかかるので繰り返し使えるものを購入した。 こちらの商品 [rakuten:salua-eyemaskstore:10000003:detail] レンジでチンするタイプは時間と温度の調節がしにくそうなので、充電式にした。検索すると10,000円近くするものもあるが、そこそこ手頃な4,00… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fakaneiroha.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F02%2F16%2F060013" title="充電式ホットアイマスクを導入 - あかねの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/akaneiroha/20230211/20230211063414.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-02-16 06:00:13 rich https://akaneiroha.hatenablog.com/entry/2023/02/16/060013 1.0 100%