akaneiroha https://blog.hatena.ne.jp/akaneiroha/ あかねの日記 https://akaneiroha.hatenablog.com/ 日記 健康 火曜日。 久々にしっかりした曇り。最高気温は30℃程度と連日より低めだったが、台風が近づいているせいで湿気が多い。 それにしても、今日は肩こりが酷い。これも低気圧のせいか。ついでに頭痛もしてきた。この前整体に行ったとき、「肩と背中が凝っているが、首もものすごく凝っている。眼が疲れたり頭が痛くなったりしないか？」と訊かれた。おっしゃる通り、眼の調子も悪ければ、頭の調子も悪い。 ずっとPC作業をしていると、眼が疲れるのと身体が凝るのはもう免れない。いちおう気をつけてはいるが、短時間の休憩やストレッチだけでは回復が追い付かず。仕事が立て込んでいるときは休憩をさぼりがちだしな。眼が疲れる、身体が凝る、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fakaneiroha.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F06%2F24%2F224208" title="眼疲れの影響 - あかねの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-06-24 22:42:08 rich https://akaneiroha.hatenablog.com/entry/2025/06/24/224208 1.0 100%