akaneiroha https://blog.hatena.ne.jp/akaneiroha/ あかねの日記 https://akaneiroha.hatenablog.com/ 日記 仕事 金曜日。 たいてい週末前はハイテンションなのに、今日は元気がない。精神がゴリゴリ削られた。疲れた。嫌な予感が的中、というか嫌な予感がしていたのに対策しきれなかった自分が悪い。軽い動悸でキリキリしながら謝罪とお詫びを繰り返し、今日中に何とか対応を終える。間違えた本人よりも、私の方が気に病んでいるのはなぜなのか。クヨクヨメソメソしている。次から気をつけようマインドを意識的に持ち、レジリエンスを高めていきたい。 来年度への不安でちょっとグラグラもしている。環境の良し悪しはさておき、環境が変わること自体がストレスになる。たとえ小さな変化だとしても。 今日は曇り空。最高気温は10℃。三月にしては寒い。明… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fakaneiroha.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F03%2F13%2F224143" title="金曜なのに元気がない - あかねの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-03-13 22:41:43 rich https://akaneiroha.hatenablog.com/entry/2026/03/13/224143 1.0 100%