akaneiroha https://blog.hatena.ne.jp/akaneiroha/ あかねの日記 https://akaneiroha.hatenablog.com/ 日記 家族 土曜日。 昨夜は頭と体が限界で、日付が変わる前にさっさと寝ることにした。しかし、疲れているのに神経は高ぶっており、頭の回転が止まらなくて眠れない感じだったので、眠剤を1.5倍で飲む。（いちおう、眠れないときは増やしてOKと言われている。）お陰でぐっすり眠れた。 今朝、目が覚めたのは五時過ぎ。睡眠時間が十分とはいえないが、一眠りしたことで少しはまともになる。それでも、頭の奥がずーんと重いし、体が鈍って怠い。今週はほんとに自分を酷使し過ぎた。メリハリをつけて大事なところはしっかりがんばり、そうでないところは適当に手を抜いてちゃちゃっと終わらせられればいいんだけど。実際は、そんなに大事じゃないところ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fakaneiroha.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F10%2F24%2F205802" title="自分を酷使している - あかねの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-10-24 20:58:02 rich https://akaneiroha.hatenablog.com/entry/2026/10/24/205802 1.0 100%