AKARI_PAPA https://blog.hatena.ne.jp/AKARI_PAPA/ あかりぱぱの徒然なるままに https://akari-papa.hatenadiary.jp/ 日記 ランニング 駒沢公園 iPhoneSE 今日は久しぶりにランニングをしました。 駒沢公園へ。 ブログの紹介ページ「ABOUT」ページに、「マラソンはまたゼロからですね」と書いたように、今年（2018年～2019年シーズン）は全然走らなかった。いろいろ理由はあるのですが、走らなかったということが事実。 その事実は、結構大きくて、全然昔のペースで走れません。体も重いし。 一週間走らないと、筋力は低下する、と言いますが、じゃあ3週間走らないとどうなるかというと、完全にゼロにリセットされる感じですね。 そういえば、ランニングウォッチをPOLARからGARMINに変えました。POLARはまだ動くのですが、ウォッチフェイスのガラス内に空気が入っ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fakari-papa.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2019%2F05%2F19%2F203000" title="週末雑感　久しぶりのランニング - あかりぱぱの徒然なるままに" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://lh3.googleusercontent.com/-ldjpjows4jc/XOEDIlsZu7I/AAAAAAAAfqA/r7k5ryk7Of8H5krlvtbzpn6M30ZaW6XmwCE0YBhgL/s1200/IMG_5932.JPG Hatena Blog https://hatena.blog 2019-05-19 20:30:00 rich https://akari-papa.hatenadiary.jp/entry/2019/05/19/203000 1.0 100%