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  <author_name>AKARI_PAPA</author_name>
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  <blog_title>あかりぱぱの徒然なるままに</blog_title>
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    <anon>日記</anon>
    <anon>ランニング</anon>
    <anon>Apple iPhone 15 Pro</anon>
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  <description>先週末、超久しぶりに皇居を走ってきました。 都心のど真ん中ですが、ランナー人気も頷ける良い環境でした。 余裕をアピールする為のポーズ？をとる、大学時代の友人。 途中でお祭りを見たり。 そして、最後は昼のみするという（笑）定番の流れへ。 これが楽しみなんですよね。 今年は久しぶりにフルマラソンに参加する予定です。 以前の様にキロ5分台なんて夢の様、と思う程に走力は落ちています。 でも、登山の為の体力もつくだろうし、走りださないと走れないし・・・という事で亀の歩みからの再スタートすることにしました。 さぁ、次回は高尾～陣馬のトレイルにしよっかな（←登山に寄せている（笑））。 （つづく）</description>
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  <published>2024-06-11 05:30:00</published>
  <title>久しぶりに皇居RUN</title>
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