akaritori-atelier https://blog.hatena.ne.jp/akaritori-atelier/ akaritori.com https://akaritori.com/ 考えや感じていること 自分を大切にする こんにちは、あかりとりです。 私は元々の性格も葛藤を抱えやすいものだったし葛藤と向き合うのは得意。どうやって向き合ってきたか書いてみたいと思います。 葛藤と向き合うコツ、まず最初は「感じること」。 葛藤を感じている時の胸の内はぐるぐる渦を巻くようであり引き裂かれるようでもありやすりでこすられるようでもあります。それをまず感じることが大事。無視しようとするほど手に負えなくなるものだから。 感じたら次は素直になって認めること。感じると同時にできる人もいれば少しステップが必要な人もいる。認めるのがむずかしい人はイメージしてみるといいかも。椅子に座っているふたり。あなた自身と「葛藤」。向き合い見つめあ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fakaritori.com%2Fentry%2F2025%2F01%2F08%2F224358" title="●葛藤との向き合い方〜認め、抱きしめる〜 - akaritori.com" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-01-08 22:43:58 rich https://akaritori.com/entry/2025/01/08/224358 1.0 100%