akaru000 https://blog.hatena.ne.jp/akaru000/ 忘備録 https://akaru.hatenablog.com/ 日記 体内時計がおかしくなっています。明け方に寝て、夕方に起きる。なんだかこのままでも大した問題ないかなぁ、とズルズル正月気分を引きずっているのはそろそろまずいし、直すべきところは直さないといけないので色々考えてみます。 対策として考えられやすいのは １、目覚まし時計 あるけどセットすらしてなかったからね。これをつけておけば少なくとも必要な時間帯に対して気づかずにスルーとなってしまうことはないだろう・・・と ２、ゲーム・ネット 気付いたら数時間ぶっ続けは危険。ただスイッチを入れないだけで済む話。携帯電話のネットも含む。 ３、〇〇 個人差はあるが自分の場合は〇〇の後ってありえないくらい眠気が来る、閉め… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fakaru.hatenablog.com%2Fentry%2F20110110%2F1294606000" title="[]気分的な何か - 忘備録" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2011-01-10 05:46:40 rich https://akaru.hatenablog.com/entry/20110110/1294606000 1.0 100%