yuriakatuki https://blog.hatena.ne.jp/yuriakatuki/ あかつき通信 https://akatuki.hateblo.jp/ やせいたい。ダイエットをしなければ…。 といいながら、なかなか続かないです。 続かないといえば、体重を毎日記録することすら続かない。 体重計に乗る→忘れる スマホに記録→面倒くさい 後で記録しようと思う→忘れる 体重すら毎日記録できないのに、難易度の高いダイエットが続くはずがありません。 そこで先日読んだダイエット本がこちら。 高級ジムに通わなくても、2ヶ月で12kgやせた! 作者: 小野慎二郎,原尾有美子 出版社/メーカー: KADOKAWA/メディアファクトリー 発売日: 2015/08/28 メディア: 単行本 この商品を含むブログを見る この本を読んで「やってみよう！」とはなりませんで… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fakatuki.hateblo.jp%2Fentry%2F2018%2F01%2F30%2F131600" title="スマホ連動の体重計が超便利！ - あかつき通信" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn.user.blog.st-hatena.com/default_entry_og_image/4745859/1514236545249899 Hatena Blog https://hatena.blog 2018-01-30 13:16:00 rich https://akatuki.hateblo.jp/entry/2018/01/30/131600 1.0 100%