ake36110b https://blog.hatena.ne.jp/ake36110b/ 朱 の ”美容・健康” 情報発信ブログ♬ https://ake36110beauty.hatenadiary.jp/ みなさん こんにちは。 朱です。 本日は 睡眠 のコラムです。 基本的に起きてるときは 眠い朱です。 睡眠不足かもしれません。。。 睡眠について調べてみました♬ 〈 睡眠は記憶のメンテナンス 〉 〈 眠らないと？ 〉 〈 睡眠と記憶との関係って？ 〉 〈 まとめ 〉 〈 睡眠は記憶のメンテナンス 〉 哺乳類は例外なく睡眠をとります。 渡り鳥も飛びながら睡眠をとり、 イルカは左半球と右半球が交互に眠る種類もいることが 確認できています。 なぜ睡眠は必要なのでしょうか？ 本当のところ睡眠について 十分に解明されてはいません。 ただ「睡眠」は 「記憶」「夢」「感情」など に密接な関係があることは判明… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fake36110beauty.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2021%2F04%2F02%2F102002" title="睡眠について ～ ただ寝ているのではなく頭の整理の時間 ～ - 朱 の ”美容・健康” 情報発信ブログ♬" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/rslka0218/20210302/20210302162332.png Hatena Blog https://hatena.blog 2021-04-02 10:20:02 rich https://ake36110beauty.hatenadiary.jp/entry/2021/04/02/102002 1.0 100%