akeken5U https://blog.hatena.ne.jp/akeken5U/ 明美指圧はりきゅう室の健康歳時記 https://akeken5u.hatenablog.com/ 二十四節氣 今日は立冬。 いよいよ寒くなってきますね。 当治療室も冬モードに模様替えし、 暖房を入れる日が多くなってきました。 日没時間も早くなり、時間を錯覚することも・・・ 風邪を引いている方が多くなりました。 睡眠をしっかりとって、 トマトやキュウリなどの夏野菜は控えめに、 大根、ゴボウ、人参などの根菜を食べて、 身体を中から温めて、養生してくださいね。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fakeken5u.hatenablog.com%2Fentry%2F07fd38dc9221c82363721b142bc940ca" title="立冬です - 明美指圧はりきゅう室の健康歳時記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2014-11-07 21:37:34 rich https://akeken5u.hatenablog.com/entry/07fd38dc9221c82363721b142bc940ca 1.0 100%