akeken5U https://blog.hatena.ne.jp/akeken5U/ 明美指圧はりきゅう室の健康歳時記 https://akeken5u.hatenablog.com/ 日記・エッセイ・コラム 今朝、静岡市の最低気温が６度になり、 我が家で、ついにストーブを使用しました。 こたつは出ていましたが、 やはりストーブは温かくなりますね。 先週の日曜日に 町内の公園の清掃に参加したり、 その後、雨の中買い物に出かけたりしたからか? 腰が痛くなり、ここ数日お腹も痛く、 これは冷えたのかなと思います。 自分で鍼灸をしたり、こんにゃくシップをしたり、 腰やお腹にカイロを当てたりして、 だいぶ回復してきました。 皆さんの辛さを身に沁みています。 急に寒くなり、体調を崩される方も多いので、 我慢しないで、温かくしてお過ごしくださいね。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fakeken5u.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F11%2F19%2F225413" title="ストーブの出番 - 明美指圧はりきゅう室の健康歳時記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-11-19 22:54:13 rich https://akeken5u.hatenablog.com/entry/2025/11/19/225413 1.0 100%