akeken5U https://blog.hatena.ne.jp/akeken5U/ 明美指圧はりきゅう室の健康歳時記 https://akeken5u.hatenablog.com/ 雑　節 昨日は、二十四節氣の大暑、 そして今日は、土用の丑です。 子供たちも夏休みに入り、夏、真っ盛りですね。 鰻ばかりでなく、 土用餅、土用シジミなどで、 スタミナをつけて、 夏を乗り切りたいものです。 急に真夏日が続き寝不足ぎみの方も多いですが、 皆さんはいかがでしょう？ 夏は本来、汗をかいて体温を下げますが、 日々クーラーの中で、汗をかけない方は、 シャワーだけにせず、 ぬるめの湯船にしっかり浸かり、汗を出してくださいね。 水分補給（塩分も）もお忘れなく！ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fakeken5u.hatenablog.com%2Fentry%2F394460801942bb84ba38195edacd731d" title="土用の丑 - 明美指圧はりきゅう室の健康歳時記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2015-07-24 21:59:26 rich https://akeken5u.hatenablog.com/entry/394460801942bb84ba38195edacd731d 1.0 100%