akeken5U https://blog.hatena.ne.jp/akeken5U/ 明美指圧はりきゅう室の健康歳時記 https://akeken5u.hatenablog.com/ 日記・エッセイ・コラム お盆休みもあっという間に終わり、 今日からお仕事という方も多かったと思います。 暑い！暑い！といいながら、 立秋以降、夜になると秋の虫が鳴き出しましたね。 赤とんぼやキリギリス、コオロギも見かけ、 ここ数日も、乾燥して涼しい風が、 とても過ごしやすいですね。 自然は確実に秋に向かっています。 人間の身体も、秋に向かって変わり始めています。 今年は特に暑いく、 冷房の中で過ごしがちだったと思いますので、 うっすら汗をかくくらい身体を動かしてください。 東洋医学では、秋は辛い物を食べると、 肺や大腸を養うと考えます。 発汗作用もありますので、 乾燥肌の方や、呼吸器が弱い方は、 是非、食べてみてくだ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fakeken5u.hatenablog.com%2Fentry%2F40b50506cc995baaf59122a26b714010" title="秋の虫 - 明美指圧はりきゅう室の健康歳時記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/akeken5U/20250824/20250824135722.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-08-20 21:33:37 rich https://akeken5u.hatenablog.com/entry/40b50506cc995baaf59122a26b714010 1.0 100%