akeken5U https://blog.hatena.ne.jp/akeken5U/ 明美指圧はりきゅう室の健康歳時記 https://akeken5u.hatenablog.com/ 日記・エッセイ・コラム ここ数日、急に暑くなりましたね。今年もグリーンカーテン用に、ゴーヤや朝顔、パッションフルーツを植えてみました。先日の雨で、苗が落ちつきました♪ 今年は、コロナウイルスの影響で、皆、外出を自粛しているので、暑さに対して弱くなり、熱中症になりやすいと言われています。 暑熱順化（しょねつじゅんか）と言い、身体が暑さに慣れることですが、夏よりも今が大切！例年なら外で活動して汗を薄っすらかいたりしながら暑さに慣れていくのですが、今は子供たちも体育ができないですし、大人も通勤やジム通いなどができにくいので、身体を動かす機会がなく、家では、クーラーを使いだしてしまう・・・と、汗腺を鍛えないまま夏になっていき… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fakeken5u.hatenablog.com%2Fentry%2F55d3255731d18fb060715676900b9fcc" title="グリーンカーテンに - 明美指圧はりきゅう室の健康歳時記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/akeken5U/20250824/20250824140127.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-05-12 22:11:12 rich https://akeken5u.hatenablog.com/entry/55d3255731d18fb060715676900b9fcc 1.0 100%