akeken5U https://blog.hatena.ne.jp/akeken5U/ 明美指圧はりきゅう室の健康歳時記 https://akeken5u.hatenablog.com/ 雑　節 １７日に冬の土用を迎えましたが、昨日は大寒。冬真っ盛りです。 土用といえば夏の土用のウナギですが、冬の土用には、是非、黒色や黄色の食べ物やをおすすめします。 お正月に食べる黒豆、黒ゴマや海苔、黄は玄米や柑橘類などが手ごろでしょうか？ 東洋医学では、季節ごと五色の色分けをしています。冬は腎を養う色が黒、土用は脾を養う色が黄、と・・・冷え性の方は、ぜひ温かい黒色の食べ物を食べてくださいね。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fakeken5u.hatenablog.com%2Fentry%2Fa09c0d96bd808ff0fbc5c69ee0eeabf1" title="大寒 - 明美指圧はりきゅう室の健康歳時記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-01-21 21:47:07 rich https://akeken5u.hatenablog.com/entry/a09c0d96bd808ff0fbc5c69ee0eeabf1 1.0 100%