akeken5U https://blog.hatena.ne.jp/akeken5U/ 明美指圧はりきゅう室の健康歳時記 https://akeken5u.hatenablog.com/ 健康・病気 梅雨明けして数日が経ち、 今日から夏の土用に入りました。 日差しがじりじりと焼け付く強さを感じますが、 恒例のグリーンカーテンも、 なんとか間に合い茂っています(^_^) 暑い時には、喉が渇いて水分を摂りますが、 冷房の中では、ついつい忘れがちになりますね。 湿度も低くなり乾燥してくるので、 水分をこまめに飲んでください。 冷え性の方は、 温かい飲み物が欲しくなるかもしれません。 会社で長時間座っている方は、 腹巻、ひざ掛けをしている方も多いのでは? 首や肩も冷えないように注意してください。 冷えによる、首、腰の痛みも出やすくなります。 冷やしすぎには氣をつけてくださいね。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fakeken5u.hatenablog.com%2Fentry%2Fd3a37e1e20b5d4564a1a461fbb2ffb6c" title="夏の土用 - 明美指圧はりきゅう室の健康歳時記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/akeken5U/20250824/20250824160613.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-07-19 22:29:02 rich https://akeken5u.hatenablog.com/entry/d3a37e1e20b5d4564a1a461fbb2ffb6c 1.0 100%