akemina1 https://blog.hatena.ne.jp/akemina1/ サロン ド アケミーナ https://akemina1.hatenablog.com/ 野菜 モロヘイヤ、オクラ、ささげ豆、ケール、えだまめ一袋に、こんなにたくさんの種類の野菜！ 普段手軽に食べれないものまで入っています食べやすい大きさにカットしてあり、サラダやあえ物、炒めやスープにとお手軽に使えますねノースイさんの冷凍野菜、野菜ソムリエシリーズ第１弾！さて、これを使って私が何を料理したかといいますと…まず中央にくぼみをつけ、卵をおとしてケチャップをかけ、ラップをしてレンジでチン！(卵が爆発しない程度で！卵は固ゆでにするより半熟の方が消化によくトロンとしておいしいんです)こんな簡単な方法で、朝からお野菜を一品プラスすることができ、そして、なによりパッと取り出してちょっと詰めるV忙しい朝… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fakemina1.hatenablog.com%2Fentry%2F884e42dc71fcd5bc5912caa17e08a926" title="野菜ソムリエが選んだ「５種類の緑野菜ミックス」 - サロン ド アケミーナ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/akemina1/20250926/20250926073724.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2012-03-28 00:00:00 rich https://akemina1.hatenablog.com/entry/884e42dc71fcd5bc5912caa17e08a926 1.0 100%