akemina1 https://blog.hatena.ne.jp/akemina1/ サロン ド アケミーナ https://akemina1.hatenablog.com/ ウリ科 ※画像は厚揚げではなく、レンチン水切り豆腐で作っています。ソムリエランキングこんにちはアケミーナです。今回は、「梅雨時期には、やっぱり『にがうり』!?」ということで、フリーペーパー「ほっぷ」6月1０日号掲載の【アケミーナの楽しい食卓】 から→前回のブログレシピ詳細を、ご紹介させていただきます。お子様にも食べやすくしてみたつもりなので、よかったら、試してみてくださいませ♪【厚揚げ ゴーヤチャンプルー】↓ ↓ ↓〈材料〉４人分 ◎ 豚うす切り肉・・・２００ｇ◎ 卵・・・２個◎ 厚揚げ豆腐・・・３５０ｇほど ※熱くなるまでレンチンした木綿豆腐１丁(４００ｇ)でもOK！ 大きく切って500Wで２分半～… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fakemina1.hatenablog.com%2Fentry%2Fb58c7bedfb6825c8fb6c57147db027f6" title="【梅雨の体調管理に うり ゴーヤチャンプルー 白ワイン けんこうサプリ オメガ３ アケミーナ 野菜とワインのソムリエ 山口県】 - サロン ド アケミーナ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/akemina1/20250926/20250926071607.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-06-17 00:00:00 rich https://akemina1.hatenablog.com/entry/b58c7bedfb6825c8fb6c57147db027f6 1.0 100%