akemina1 https://blog.hatena.ne.jp/akemina1/ サロン ド アケミーナ https://akemina1.hatenablog.com/ ほっぷレシピ連載 ソムリエランキングこんにちはアケミーナです。西日本に豪雨被害があり、日用品や食料品、人の調達が間に合っていないようです。被害に遭われた方には、心よりお悔やみを申し上げます。さて、７月１３日号「ほっぷ」掲載のレシピは、体質改善やダイエット、美容効果があるとして人気のグリーンスムージー生の野菜やフルーツ、水で作り食物繊維を含んでいてヘルシーなイメージのあるドリンク今回は、小松菜などを用いて作ってみました。 小松菜のグリーンスムージー リンク先webサイトも覧ください♪ここをクリック→ほっぷ＜作り方は…＞小松菜の葉を１枚ずつはがしてよく洗います。ざく切りにしてミキサーに入れ、バナナとリンゴを適当な大… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fakemina1.hatenablog.com%2Fentry%2Fc1e519ef8c8f0c1f043e35c520b3e9eb" title="【ほっぷ アケミーナの楽しい食卓58 小松菜のグリーンスムージー 野菜とワインのソムリエ 山口県】 - サロン ド アケミーナ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/akemina1/20250926/20250926033128.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-07-14 00:00:00 rich https://akemina1.hatenablog.com/entry/c1e519ef8c8f0c1f043e35c520b3e9eb 1.0 100%