aki_iic https://blog.hatena.ne.jp/aki_iic/ aki_iic’s blog https://aki-iic.hatenablog.com/ 人畜無害系 Forbesの記事より。別段珍しくもない睡眠時間は６時間というものだが・・・自分の乏しい経験に基づく点からしても合点のいく処もあるので肯定： forbesjapan.com 高ストレス者の72.3パーセントセントは平均睡眠時間が6時間未満であり、低ストレス者の68.0パーセントが6時間以上だったのだ。平均睡眠時間が5時間未満では高ストレス者の割合が突出して大きく（約24ポイント）、5時間以上6時間未満でも約17ポイントの差が見られた。反対に、6時間以上7時間未満となると、低ストレス者の割合が明らかに多くなり、高ストレス者の2倍近くの差が出た。7時間以上9時間未満では20ポイントもの差があった。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Faki-iic.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F02%2F13%2F052629" title="６時間 - aki_iic’s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://images.forbesjapan.com/media/article/76961/images/editor/1548f54a16df05685b30efb8a34421e5f541363b.jpg?w=1000 Hatena Blog https://hatena.blog 2025-02-13 05:26:29 rich https://aki-iic.hatenablog.com/entry/2025/02/13/052629 1.0 100%