aki-syumi122
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アキぼっちのまったりウォーキング&ランニング&登山日記
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ランニング・ジョギング
日記
おはようございます。 今日二日振りに外に出ました❗ (木曜日、金曜日は在宅勤務) 天気は晴れていて、朝ジョグスタート🏃 しかし、 3キロと少しで終了しました。 信号待ちしている時に久々に目の前が真っ白になりました💦 立ちくらみです😓直ぐに治まりましたが。 昔から耳関係の持病をもっているので大事をとって歩いて帰宅。 恐らく睡眠不足かなと。 実は事故後、睡眠が浅くなったり気持ちも沈みがちでやる気も出ない日が２日ほど続いてました😞自分のメンタルの弱さが情けない。 ただ今朝は走る気持ちが出たので、少し回復してきたのかなと思うことにしました。 なので今日からブログもまた再開します。
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2020-06-27 06:57:56
再始動
rich
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