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  <author_name>Aki10Akiusagi</author_name>
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  <blog_title>うさぎのあしあと</blog_title>
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    <anon>oshigoto</anon>
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  <description>久しぶりの稽古でした～。 もう、最近振り幅の上の方が標準値になりつつあって…。 やっぱり動いていないからよね。 シルエットどうしてももとに戻んない。 ちょっと気にしたら戻ってたものがもうちょっと気にしたくらいじゃ戻んないorz。 人が集まる前にちょっと逆立ちしてみたら今日は側転オプション付いた。 いや、大人になって久しぶりに逆立ちすると自分の身体の重さにびっくりするよね。 側転も一瞬ためらったりする。 高校まで側転なんでぐるぐるできたのに。 （というか身体能力が乏しいので側転くらいしかできなかったｗ） …昔、天地逆転唱法やろうとして首おかしくしそうになったりもしたなー（無謀） そんなお稽古日に…</description>
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  <published>2016-06-23 23:12:52</published>
  <title>ひさびさお稽古。</title>
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