Aki10Akiusagi https://blog.hatena.ne.jp/Aki10Akiusagi/ うさぎのあしあと https://aki10akiusagi.hatenablog.com/ Lesson 野菜不足な今日この頃。 朝起きてびっくり、有り得ないほどに筋肉痛でした(笑) 両足の脛とかは昨日からすでに痛かったけど； おちりとか腿とかも～ばきばきでした。 好き放題動いてたのがよく分かるわ(笑) さてさて今年初のボイトレ。 今年もよろしくお願いいたします。 ってことで今日は発声メイン。 壁いち面の収音材のおかげなのか、声出すと暑い！ この時期にまさかの冷房稼動(笑) 久しぶりに足上げロングトーンやりましたが足が重くて上がらないよう～。 かなりずるっこな足上げでした； 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Faki10akiusagi.hatenablog.com%2Fentry%2F2124315a90f627dae66d928794e9606d" title="今更ながらあけましておめでとうございます(笑) - うさぎのあしあと" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/A/Aki10Akiusagi/20250812/20250812122130.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2011-01-24 22:02:53 rich https://aki10akiusagi.hatenablog.com/entry/2124315a90f627dae66d928794e9606d 1.0 100%