Aki10Akiusagi https://blog.hatena.ne.jp/Aki10Akiusagi/ うさぎのあしあと https://aki10akiusagi.hatenablog.com/ Weblog 一週間ぶりに整骨院へ。 今日は骨格模型で“なにがどうして痛いのか”を聞いてきましたｖ 背骨には恐竜の背中に着いているような（とさかみたいなやつ）のがあってそれの方向がずれて神経などを触っているんだって。 で、痛覚で一番敏感なのは皮膚と筋肉を覆っている筋膜（だっけかな？）だからそれに当たってて痛いんだってさ。 やはり姿勢を整えて骨の位置を調整しないとこのまま（痛いまま）らしいです。 で、私の場合は背中の上の方がフラットでウエストあたりが前に押し出された感じなのでそれを正しい位置にするには…腹筋（しかも下部腹筋）が必要だそう。 様は骨盤をしっかり立たせるんだね。 は～、やっぱり腹筋かぁ…弱いんだよ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Faki10akiusagi.hatenablog.com%2Fentry%2F55eb58b3f5b40236a62f8f373b381197" title="骨と筋肉。 - うさぎのあしあと" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2006-02-20 23:11:29 rich https://aki10akiusagi.hatenablog.com/entry/55eb58b3f5b40236a62f8f373b381197 1.0 100%