aki21719 https://blog.hatena.ne.jp/aki21719/ Happeaceblog https://aki21719.hatenablog.com/ 心に優しく 朝の行動は一日を過ごすうえでとても大切な時間です。 逆に言えば、朝からバタバタして過ごしてしまうと一日が忙しなく過ぎてしまいます。 心地よい充実した一日を過ごすため朝の行動を改めて確認してみましょう。 【朝やってはいけない行動】 ３つ取り上げていきます。 １、必要ないことで悩む ・どんな服を着ようか・・・ ・朝は何を食べようか・・・ ・仕事に行くカバンに何を入れようか →「決断」にはエネルギーを使うので、前もって決められるものは前日に決めておく。 １つ１つは重要じゃなくても時間とエネルギーを使用します。 あらかじめ準備できていれば、精神的安心感と時間の余裕が生まれます。 ○些細なことですが、こ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Faki21719.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F08%2F22%2F102433" title="朝にやってはいけない行動【ワースト３】 - Happeaceblog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/aki21719/20210820/20210820235616.png Hatena Blog https://hatena.blog 2021-08-22 10:24:33 rich https://aki21719.hatenablog.com/entry/2021/08/22/102433 1.0 100%