akikonbo https://blog.hatena.ne.jp/akikonbo/ 日月備忘録 https://akikonbo.hatenablog.com/ ヨガ 小田急線千歳船橋駅から歩いて5分。小さな貸しスタジオでする個人ヨガ。先生は色白で清廉な感じのする女性。井本整体を学んでおいでで、レッスンは足首から関節を中心に全身を入念に緩めていく。これを4、50分やる。レッスンは珍しく1時間45分ある。柔軟性向上や筋力アップのパワーヨガとも、アロマを焚いて「今のあなた自身を受け入れて〜」とかいうスピリチャル系ヨガとも違う。整体系ヨガとも言える。最初と最後に先生と一緒に唱える「祈り」は、「オーム」で始まるサンスクリット。先生の声は妙に神聖で、ヘラヘラ出来ない雰囲気が出来上がる。数名いる参加者も開始から終了まで終始無言。静かな教室に神がかった先生の声だけが響く。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fakikonbo.hatenablog.com%2Fentry%2F2015%2F10%2F25%2F203118" title="千歳船橋 リラックスヨガ Relax yoga - 日月備忘録" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2015-10-25 20:31:18 rich https://akikonbo.hatenablog.com/entry/2015/10/25/203118 1.0 100%