hoteggman https://blog.hatena.ne.jp/hoteggman/ DIIIGとワイズエッグの社長日記。 https://akikuni.hateblo.jp/ 今日は生活発表会のため、ちょい遅れ。 そして、二週雨が続いたので、久しぶりの練習。結構体の使い方が上手くなってきた。 小学生に囲まれながら頑張ってます。////////////////////////準備運動 横にステップ(右左) 横にステップ(コーチの合図で) ひとマスに足入れるダッシュ マスに足二回いれてダッシュ マスを飛び越えて交互にジャンプ 後ろ向きでマスを飛び越えて交互にジャンプ マスに四歩いれて横(右左) ボールをラケットに載せて目をつむり片足立ち。 ボールをラケットで上につく ボールを一度地面に落としてから上につく ボールをラケットで連続で上につく 移動しながら転がってきたボール… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fakikuni.hateblo.jp%2Fentry%2F20160227%2F1456574946" title="2/27メニュー！ - DIIIGとワイズエッグの社長日記。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hoteggman/20160227/20160227210701.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-02-27 21:09:06 rich https://akikuni.hateblo.jp/entry/20160227/1456574946 1.0 100%