tatesemi https://blog.hatena.ne.jp/tatesemi/ 蝶になったあの日から https://akinosora.hatenablog.jp/ 写真は、「クリスティーナ」という名のカーネーション。縁取りが気に入りました。こうやってアルバムみたいにしていけば、少しは花の名前も覚えられるかもしれない。 この下腹部に本格的に危機を感じたので、ソニプラでヨガマットを、ユニクロでスウェットを買ってきて軽く運動してみたところ、あまりにも体が固くなっていたことが判明しました。これはひどい。食生活もだけど、気がついたものから一つずつ取り組んでいこう。姿勢の悪さ、運動不足、炭水化物ばかり、野菜不足、寝不足。全部絡んでいるのでしょう。一度崩れたものを元に戻すのはかくも大変なのか。 明日から、？日（年末年始の休みがどれだけか確定していません。）、適度に頑張… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fakinosora.hatenablog.jp%2Fentry%2F20051226%2F1135524634" title=" - 蝶になったあの日から" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2005-12-26 00:30:34 rich https://akinosora.hatenablog.jp/entry/20051226/1135524634 1.0 100%