tatesemi https://blog.hatena.ne.jp/tatesemi/ 蝶になったあの日から https://akinosora.hatenablog.jp/ 日記 やはり朝ご飯を食べないほうがいいのかもしれない。今日それで上手くいったから。 昨日はダメダメで、そのダメダメだったという記憶しかない。対して、今朝。母が起きる前に大きめの寝息（not いびき）を聞いて、計量した。驚きの結果が出たので疑わしく思い、記録だけした。二度寝して起きて家を発ち、始業一時間前に到着。作業はわりと集中してできた。 #ダイエット記録 体重が600gも増えちゃったけど、体脂肪率と皮下脂肪率ががくんと減って、基礎代謝量と筋肉量がぐんと増えた！ pic.twitter.com/RaeGZ50HO1 — 近江マイコ*『刺集 残響』BOOTHで販売中！ (@OUMI_MAICO) 20… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fakinosora.hatenablog.jp%2Fentry%2F2024%2F09%2F27%2F200011" title="2024/09/27(金) - 蝶になったあの日から" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn.user.blog.st-hatena.com/default_entry_og_image/36642/1514229528887778 Hatena Blog https://hatena.blog 2024-09-27 20:00:11 rich https://akinosora.hatenablog.jp/entry/2024/09/27/200011 1.0 100%