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  <blog_title>蝶になったあの日から</blog_title>
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    <anon>日記</anon>
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  <description>昨夜は、日課を実行して、そののち来月度にAmazonで買うものリストを作成した。零時を過ぎて速やかに眠る。 七時台に目が覚め計量し、出発時間まで二度寝。無事出勤。作業は割と集中してできた。 今日も寒かったが、あまり体が冷えはしなかった。ただ、乾燥を感じる。特に指先が荒れてきた。 本日１１月１１日は棒が４本でヘヴィスモーカーの日（僕だけが言っているだけ）。だが、僕は一年前の今日から断煙を始めた。そして、丸一年続けられた。おめでとう。ありがとう。ランキング参加中日記好きランキング参加中雑談・日記を書きたい人のグループランキング参加中【公式】はてなダイアリー時代開設ブログランキング参加中精神障害持ち…</description>
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  <published>2025-11-11 16:51:44</published>
  <title>2025/11/11(火)</title>
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