tatesemi https://blog.hatena.ne.jp/tatesemi/ 蝶になったあの日から https://akinosora.hatenablog.jp/ 日記 昨夜は二十三時台に布団に潜り込んだが、なかなか寝付けず、出たり入ったりを繰り返した。寝付けたのは二時台だろうか。 朝目覚めると、頭痛。すぐにお薬を飲むも時間までに治らず欠勤。 計量。体重は相変わらず80kgオーバー。出勤した次の日は自転車をこいだおかげか、体重が減る。逆に休むと増える。だから今日はせめてもと、タンパク質チキンを買いにファミリーマートへ歩いていく。かなり暖かかった。が、気温を確認するとさほどでもなかった。服装のせいだったか。 今月末振り返って「まあまあ良くできた」と思えたら、自分の誕生日祝いにアレを買ってよいこととする。ハードルは低く。 ランキング参加中日記好きランキング参加中雑… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fakinosora.hatenablog.jp%2Fentry%2F2026%2F03%2F12%2F164747" title="2026/03/12(木) - 蝶になったあの日から" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn.user.blog.st-hatena.com/default_entry_og_image/36642/1514229528887778 Hatena Blog https://hatena.blog 2026-03-12 16:47:47 rich https://akinosora.hatenablog.jp/entry/2026/03/12/164747 1.0 100%