tatesemi https://blog.hatena.ne.jp/tatesemi/ 蝶になったあの日から https://akinosora.hatenablog.jp/ 日記 読書 昨夜は、師匠の影響でDIR EN GREY『MORTAL DOWNER』を聴いた。DIRは久しぶりだ。良かった。Sixx:A.M.みたいで重くどろどろしていて、浸れる感じ。零時を回って就寝。 朝目覚めると、今日も頭痛。併し、ごく軽いものでお薬を飲んだらすぐに治った。計量したところ昨日比50g増だが、内容（体組成）が大幅に改善。ラーメンを食べたとしても、やっぱり歩くのが一番だね。 筋トレも少しずつだがやっている。プランクとスクワットとバックランジを気が向いたときに。時間を使わないところがいい。 恥ずかしい本は読み終えて、昨日古書店ビブリオマニアで偶然お安く手に入れた『カフカ寓話集』を読み始めた。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fakinosora.hatenablog.jp%2Fentry%2F2026%2F04%2F12%2F163020" title="2026/04/12(日) - 蝶になったあの日から" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn.user.blog.st-hatena.com/default_entry_og_image/36642/1514229528887778 Hatena Blog https://hatena.blog 2026-04-12 16:30:20 rich https://akinosora.hatenablog.jp/entry/2026/04/12/163020 1.0 100%