tatesemi https://blog.hatena.ne.jp/tatesemi/ 蝶になったあの日から https://akinosora.hatenablog.jp/ 日記 昨夜は、「あいなか」を視聴したあと、二十二時台に就寝。夢をむちゃくちゃ見た。 それでも中途覚醒なしで六時台に目が覚める。頭痛も不安もない。朝ご飯を食べても眠くならない。万全、と思ったが、出勤が近づくにつれ不安感が増していき、それが昼過ぎまで消えず、欠勤。悔しい。 昨日ほとんど食べずに眠っていたので、体重が大きく減った。勿論筋肉は減ったが、脂肪が増えていない。素晴らしい。今日もほとんど眠って過ごしたが、昨日と違って食べてしまったので明日は増量しているだろう。 体力をつけようつけようと思っても、その前に回復する為に眠ってしまう。なかなか難しい。 ランキング参加中日記好きランキング参加中雑談・日記を… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fakinosora.hatenablog.jp%2Fentry%2F2026%2F04%2F20%2F172422" title="2026/04/20(月) - 蝶になったあの日から" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn.user.blog.st-hatena.com/default_entry_og_image/36642/1514229528887778 Hatena Blog https://hatena.blog 2026-04-20 17:24:22 rich https://akinosora.hatenablog.jp/entry/2026/04/20/172422 1.0 100%