tatesemi https://blog.hatena.ne.jp/tatesemi/ 蝶になったあの日から https://akinosora.hatenablog.jp/ 日記 昨夜は、ぼざらを聞きながら、二十三時台に就寝。なかなか寝付けなかった。五時台に目が覚める。頭痛がする。すぐにお薬を飲む。計量。前日比250g増の82.6kg。筋肉量が600g増えているので、そのほかが350g減った模様。 その後、頭痛は治まらず、欠勤。眠りに眠った。起床したのは、十五時半頃。そこでまた計量したところ、前日比300g減の82.05kg。筋肉量が200g減って、そのほかも100g減った模様。こちらの数値を今日の記録とする。 今日の頭痛はしつこかった。目が覚めている間、強い痛みではないものの、ずーっとまとわりついていた。夢をたくさん見た気がするが、思い出せない。 今月と来月は土曜出勤… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fakinosora.hatenablog.jp%2Fentry%2F2026%2F06%2F04%2F180907" title="2026/06/04(木) - 蝶になったあの日から" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn.user.blog.st-hatena.com/default_entry_og_image/36642/1514229528887778 Hatena Blog https://hatena.blog 2026-06-04 18:09:07 rich https://akinosora.hatenablog.jp/entry/2026/06/04/180907 1.0 100%