tatesemi https://blog.hatena.ne.jp/tatesemi/ 蝶になったあの日から https://akinosora.hatenablog.jp/ 日記 連続で当たりの本に出会い、嬉しい。読書がおもしろいというこの感覚。久しぶりだ。二十二時台に布団に入る。わりとすぐに入眠。しかも朝までぐっすり眠れた。 計量。前日比1.1kg減の82.35kg。筋肉量が1.7kg減って、そのほかの何かが600g増えた模様。確かに昨日は寝てばかりだったが、流石に極端ではないか。少しは筋トレしたのに。 午前中は歯医者。歯磨き具合のチェック。概ね良いものの、やはり上の奥歯がまだまだとのこと。今日は歯磨き指導と表面の歯石取りだけで530円。安い。次回は虫歯治療のほう。 帰宅後、落ち着かず。抗不安薬を飲んだ。本当に落ち着かないときは、こうして「落ち着かない」と書くのすら難… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fakinosora.hatenablog.jp%2Fentry%2F2026%2F06%2F15%2F180527" title="2026/06/15(月) - 蝶になったあの日から" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn.user.blog.st-hatena.com/default_entry_og_image/36642/1514229528887778 Hatena Blog https://hatena.blog 2026-06-15 18:05:27 rich https://akinosora.hatenablog.jp/entry/2026/06/15/180527 1.0 100%