akio6o6 https://blog.hatena.ne.jp/akio6o6/ ウラガミ https://akio6o6.hateblo.jp/ 日報 日記一昨日の日報に書いた、日中のさむさ&眠気対策として取り入れた「朝一にあたたかい飲み物(今んとこ白湯)を飲む」っていうのがけっこうよさげです。体があたたまるとガチガチになっていたのが和らいで、その勢いで運動(といってもストレッチくらいですがｗ)ができて好循環です。今後やってくるであろう問題は、朝一にお湯を沸かすめんどくさくなってしまいそうなこと。電気ケトルがあればだいぶ楽なんでしょうけど、なにせ貧しい。。 と思ってAmazonで調べてみたら思ったよりもすごく安かったんでポチりました。今こんなに安かったんですねぇ。もっと早く買っておけばよかったです。T-fal 電気ケトル ジャスティン プラス… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fakio6o6.hateblo.jp%2Fentry%2F2013%2F11%2F06%2F204324" title="白湯・ただのともだち・ぽっちゃり 日報No.145 2013/11/06(水)版 - ウラガミ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://ecx.images-amazon.com/images/I/411JAXNHSSL.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2013-11-06 20:43:24 rich https://akio6o6.hateblo.jp/entry/2013/11/06/204324 1.0 100%