akisan0413 https://blog.hatena.ne.jp/akisan0413/ akisanの日記 https://akisan0413.hateblo.jp/ 日記 なんなんだろう、 全く、同じように過ごしていたかと思うのですが、 ２Kg程度、太りましたね。運動しないからでしょうか？ まぁ、確かに、 運動と言っても、掃除ぐらいでしょうか^^ここから、また、どう体重を落としていけばいいのか？確かに、顎の下、お腹のあたりが、 ぷるんぷるんしている気がします。ただ、まぁ、今までと同様、 通常体重の上下２Kg以内には収まってはいますが、 この２Kgを下げるのが大変だったりするのですが。。ちょっと、摂生しないとですね。。。10キロやせて永久キープするダイエット作者: 山崎潤子出版社/メーカー: 文響社発売日: 2018/04/13メディア: Kindle版この商品を… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fakisan0413.hateblo.jp%2Fentry%2F20190104%2F1546551974" title="やはりお正月は太る - akisanの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/51iR0gWKWgL._SL160_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-01-04 06:46:14 rich https://akisan0413.hateblo.jp/entry/20190104/1546551974 1.0 100%