akisan0413 https://blog.hatena.ne.jp/akisan0413/ akisanの日記 https://akisan0413.hateblo.jp/ 久々に昨日 ソフトバレーしたので、 右の膝が痛かったので、サポーターしてたけど、かばうので、左もおかしくなり、 左の腰から外側を通っての筋がおかしくなってます。 意識してないけど、かばってるんやろうなあということで、左の膝にも、痛くないから、同じサポーターをしてみようと思います。 ザムスト(ZAMST) ひざ 膝 薄型 サポーター ボディメイト(BODYMATE) 左右兼用 スポーツ全般 日常生活 Mサイズ 380002 ザムスト(ZAMST) Amazon 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fakisan0413.hateblo.jp%2Fentry%2F20250330%2F1743306820" title="腰から膝から - akisanの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://m.media-amazon.com/images/I/41mRV33jhFL._SL500_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-03-30 12:53:40 rich https://akisan0413.hateblo.jp/entry/20250330/1743306820 1.0 100%