akita319 https://blog.hatena.ne.jp/akita319/ 第二報道部オフサイド日記 https://akita319.hateblo.jp/ 以前と変わらないことを「保持」と言う。 ダイエットに挑戦して１１月から年末までに１．５キロほど減量に成功。 正月休み明けの１月４日に体重計に乗ったら同じ重さだった。 普通は年末年始休みは暴飲暴食になりがちで、体重が増加すると思っていたので、自分ながら立派だと思った。しかし、・・・・・・・。 １月８日（土）、９日（日）、１０日（成人の日）、の３連休で今までの苦労が泡になってしまった。 ラグビーざんまいでのテレビ観戦で外に出なかったので、テレビを見ながらポリポリ間食していた。 コーラも飲んだ。大好きな柿ピーも食べた。おかきも食べた。 １１日の体重は１．５キロがまた増えてしまっていた。 腹八分目の我… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fakita319.hateblo.jp%2Fentry%2F20110112%2F1294786412" title="・・・保持・・・・・ - 第二報道部オフサイド日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/akita319/20100624/20100624082423.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2011-01-12 07:53:32 rich https://akita319.hateblo.jp/entry/20110112/1294786412 1.0 100%