akita319 https://blog.hatena.ne.jp/akita319/ 第二報道部オフサイド日記 https://akita319.hateblo.jp/ ゾクゾクと来たら、これが効く。 職場では汗をかき、家に帰れば寒い。 車の中は暖かい。仕事の帰りにスーパーに寄った。 車の中の暖かさの気分で、コートを着ないでスーパーに入った。 スーパーは生鮮物があるので暖房はあまり強くない。 むしろヒンヤリする。 なんか背中がゾクゾクとなった。やや弱いさむけで風邪の前兆に感じた。 背中を秋田の古いひとは「へなか」とか「しぇなか」とか言う。 風邪の前兆には私はこれがバッチリ！ 1日３回、１日半分も服用すれば回復する。 漢方 葛根湯。そして体を温めて、睡眠をとる。 寝不足も風邪の要因。 歳をとれば朝、起きる時間が早くなる。早いのも良いが睡眠時間の調整も大事だ。風邪… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fakita319.hateblo.jp%2Fentry%2F20161210%2F1481319077" title="ゾクゾクときたら - 第二報道部オフサイド日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/akita319/20161210/20161210063050.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-12-10 06:31:17 rich https://akita319.hateblo.jp/entry/20161210/1481319077 1.0 100%