hattyakekokko https://blog.hatena.ne.jp/hattyakekokko/ 服部亜希子 フラメンコ ♡なんでも詰め込め日記♡ https://akoflamenco.hatenablog.com/ "POLAR IGNITE２"ゲットしました～！ ナニソレ？ まあそうなるわな。 いよいよ買ったんですわ。スマートウォッチを。 やっぱり、これがあると毎日自分の身体の管理ができるので楽しい！ 自主練も、これがあるのとないのとで、頑張りが変わってくる。 どうゆうこと？ 例えば、サパテアードの練習をしていても、まだ心拍140いかねぇなぁ～、と思ったらいくまで続ける。 しばらく動いた後に、もうちょっと休憩したいけど、心拍100まで落ちたなぁ～、と思ったら動き出す。 ってな感じ。 あとね、睡眠の状態も見てくれるから、自分がどんな睡眠の質なのかわかるわけよ。 これが面白い。 これはある日の私の睡眠。 あ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fakoflamenco.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F06%2F08%2F115022" title="スマートウォッチゲット！ - 服部亜希子 フラメンコ ♡なんでも詰め込め日記♡" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hattyakekokko/20210608/20210608115111.png Hatena Blog https://hatena.blog 2021-06-08 11:50:22 rich https://akoflamenco.hatenablog.com/entry/2021/06/08/115022 1.0 100%