akoichikawamama0714 https://blog.hatena.ne.jp/akoichikawamama0714/ あこままのもやもや日記 https://akoichikawamama0714.hateblo.jp/ 日曜日、早朝は人通りも少なく、わたしにとっては、絶好のお散歩タイム。まだまだ、「人の目」が気になる。家族には「誰も見てやしない」と言われるが、知りあいの多い、ご近所、「杖」をついてとろとろ歩く姿を自分でもきにしているせいか、やっぱり、人の少ない時間帯を選んでしまう。で、同じルートを往復30分。「行きはよいよい」で、帰りはどうしても左足の動きが鈍る。体力のなさか、左足の筋力のなさか・・・、悩ましい。 帰宅すると、だいたい、１４００歩。 そのまま、スマホを携帯しながら一日を過ごすと、家の中を歩く歩数を含めてなんだかんだ一日５４００歩。１万歩にはほど遠いが、私にしてみれば「上出来」。「続けることがな… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fakoichikawamama0714.hateblo.jp%2Fentry%2F2019%2F05%2F20%2F074625" title="なんだかんだ５０００歩 - あこままのもやもや日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-05-20 07:46:25 rich https://akoichikawamama0714.hateblo.jp/entry/2019/05/20/074625 1.0 100%