akon https://blog.hatena.ne.jp/akon/ akon2.00βのよっぱらいの戯言 https://akon.hatenablog.com/ レジスタントスターチ(難消化性デンプン)は、小腸内で消化されず大腸まで届き、腸内細菌のエサになり善玉菌を活性化。このレジスタントスターチが含まれているのがグリーンバナナパウダーグリーンバナナパウダーは小麦粉の代替になる ターメリックティー https://youpouch.com/2014/10/01/228370/ ・アーモンドミルク（牛乳でも可） １カップ ・ターメリック（粉末） 小さじ1/2〜１ ・シナモン（粉末） 小さじ１ ・しょうがのすりおろし 小さじ1/4 ・はちみつ 小さじ１ 1. 小鍋でアーモンドミルクを沸騰させないように温め、すべてのスパイスを入れてかき混ぜる。 2. カップ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fakon.hatenablog.com%2Fentry%2F2018%2F10%2F23%2F000250" title="ローカーボの次はハイレジ - akon2.00βのよっぱらいの戯言" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2018-10-23 00:02:50 rich https://akon.hatenablog.com/entry/2018/10/23/000250 1.0 100%