ALBIREO https://blog.hatena.ne.jp/ALBIREO/ アルビレオのブログ https://albireo.hatenadiary.com/ 健康 ポケモンgo 今日は健康診断に行く。健康保険組合から、補助するので受けないかという通知が来たのである。任意継続の期間がもうすぐ終わるので、今後私が大病しようが組合の経営にはまったく影響がないんだけどね。しかし、事前にやることが面倒臭い。受診前５日以内に２回、採便しないといけないのだが、便秘の私には苦行でしかない。 なんせ、今は亡き母に「あんたは赤ちゃんの頃から便秘で大変やった」と言われるくらい筋金入りの便秘なのだ ======== 以下尾籠な話なのでご注意 ======== 採便時には便器の底に紙のシートを敷いて排便することになるのだが、私は便意を感じてトイレに行っても出るかどうかは座って気張ってみないとわ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Falbireo.hatenadiary.com%2Fentry%2F2026%2F06%2F30%2F170000" title="健康診断 - アルビレオのブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-06-30 17:00:00 rich https://albireo.hatenadiary.com/entry/2026/06/30/170000 1.0 100%